Hogy állunk a türelemmel?
Érdekes dolog ez a türelem, hol sok van belőle hol kevés. Egy élethosszig tartó folyamatos tanulás. Sokáig azt hittem jól állok vele és rugalmas is vagyok, aztán az évek alatt ahogy kezdtem egyre jobban rálátni magamra, a folyamataimra rájöttem, hogy annak idején sok esetben ahol nagyon türelmes voltam ott nem kellett volna annyi türelmet gyakorolnom, ahova pedig jó lett volna belőle több ott egy pillanat alatt elszakadt a cérna, a rugalmasságomról pedig kiderült, hogy valójában alárendelődtem.
Hú, hát van az úgy, mikor ezekre rájön az ember, hogy nem esik jól.. Viszont arra is hamar rájöttem, hogy egy felismerés ha kellemetlen is valójában lehetőség, lehetőség arra, hogy változtassak, ha pedig változtatni tudok rajta akkor meg is tudom haladni és ez eredményeket hoz az életembe. Az érzés, hogy van megoldás nekem felülírta a félelmeket és a felismerésekkel járó olykor kellemetlen szembesüléseket..
Ha valamit nagyon szeretek akkor dolgozni biztosan, haladni, áramlani, teremteni, alkotni, így nálam az önismereti munka is hamar életmóddá vált egy olyan eszközzé ami segít abban, hogy kiegyensúlyozottabban éljek. Az önismeret ugyanis nem cél, ne így tekintsünk rá, nem valami végpont amit ha elérünk akkor megvan a “tuti” és készek leszünk. Valójában nem leszünk készen, jó vagy rossz hír ez -legyen csak hír- erre én sem rögtön az elején jöttem rá, sokáig egy illúzió lebegett a fejemben, ha elmegyek ide meg oda, elmegyek nagy nevekhez, segítőkhöz akkor majd “megjavulok” és minden rendben lesz. Félig meddig kívülről vártam valamiféle megoldást, de a megoldás kulcsa valójában mi magunk vagyunk. Igen fontos a segítő személyisége, egy jó módszer amivel dolgozik de maga az önismeret, a szakember, a technika egy segítség amivel ha tudsz kapcsolódni és jól reagálsz rá te saját magadat fogod meggyógyítani ahogy megnyílsz, elfogadsz, integrálsz és haladsz előre az utadon.
Sokszor egy végeláthatatlan történetnek tűnik, de a fókusz ne ezen legyen, hanem azon, hogy ha valami előjön akkor azt lehetőségként felhasználva megvizsgáljuk, mire akar tanítani, mit tükröz nekünk, hogy szolgál minket. Közben pedig türelemmel megtartani magunkat amennyire csak tudjuk. Lesznek olyan elakadások még csak nem is traumák amikkel akár több évig kell dolgoznunk, hogy jelentősen lecsökkentsük vagy le is tudjuk tenni.
Amikor jönnek hozzám festést tanulni -festek is a segítő munkám mellett- látom olykor mennyire nehéz elfogadniuk, hogy nem egy könnyű folyamat. Egyszerűnek tűnik de valójában nem az, és ha nem úgy sikerül, ahogy talán elsőre gondolták különböző reakciók szoktak lenni, sokan idegeskednek, elkeserednek, feszültté válnak, esetleg nevetnek magukon, szabadkozni kezdenek, és van aki kritikus megjegyzést tesz magára, türelmet nyomokban sem találok. Nagyon fontos a felismerés, hogy ez rendben van, egyáltalán semmi baj nincs ezzel, mind átmegyünk ezeken a folyamatokon. Valamiért ez történik.. No de vajon miért? Mit tanulhattam meg annak idején helyzetekben amiből kifolyólag most így bánok saját magammal?
Ha meg tudjuk tenni, hogy érzelmileg nem bevonódunk jobban hanem elkezdünk távolodni és egy tudatosabb szintről megközelíteni vajon a reakciónk honnan ered és mit akar nekünk megmutatni itt tud lehetőséggé válni egy egy kevésbé előnyös tulajdonságunk vagy attitűdünk a változásra.
Nagyon sok irányból és területen tudjuk megvizsgálni a türelmet, akár azt is, mikor tud visszacsapni vagy ártani nekünk ha túl működtetjük. Bántalmazott embereknél tudatalatti hitrendszerként is tud működni, hogy a kapcsolat rajta múlik az ő türelmén, és ott van az a fajta káros remény majd ha ő elég türelmes és jó lesz akkor a másik megjavul és minden rendben lesz. Ez sok esetben az ember életébe is kerülhet, persze ez egy szélsőséges példa, lehetnek nehéz, súlyosabb és extrém esetek is. Mindenkinek más és más a helyzete.
Te hogy állsz a türelemmel? Mik azok a területek amiken jól működteted és mik azok amik javításra szorulnának? Egyáltalán tudatában vagy e ennek, érdekesnek találod e a témát, esetleg dolgoznál e vele? Ha igen, várlak sok szeretettel egyéni, online konzultációra ahol thetahealing módszerrel nézünk rá a belső folyamataidra.
